Intensiv Ballett-Workshop / fortgeschrittene Anfänger - Herbstferien
vom 11.-13. Oktober zwischen 19:00 - 21:00 Uhr in der Ballettschule Elsaßstraße
Update: Der Workshop findet nun in der Elsaßstraße statt!
In der 2. Ferienwoche wird zwischen dem 11. und 13. Oktober ein Workshop für Ballett fortgeschrittene Anfänger mit vielen Dehn- und Kräftigungsübungen bei Sara stattfinden.
Meldet euch gerne, falls ihr teilnehmen möchtet.
Workshop Ballett/ fortgeschrittene Anfänger
Termine in der Elsaßstraße:
11./12./13. Oktober: 19:00 - 21:00 Uhr
Unser Ziel in diesem Workshop ist die Körperausrichtung und Technik zu verbessern, indem wir uns der Körperstruktur und des Muskeleinsatzes bewusster werden.
In diesem Workshop werden wir uns auf Übungen konzentrieren, um die Ausrichtung des Körpers in der Balletttechnik zu verstehen. Durch Übungen mit dem Thera-Band werden wir unseren Körper zu stärken, um ihn später im Ballettunterricht bewusster einzusetzen. Wir werden auch an der Verbesserung des Gleichgewichts und der Auswärts-Rotation arbeiten. All das werden wir später im Ballettunterricht anwenden.
Sich bewusst zu machen, wie unser Körper funktioniert, ist für die Verbesserung der Technik unerlässlich!
Klassenplan:
- 40 min - Aufwärmen / Kräftigungs- und Körperausrichtungsübungen.
- 60 min - Ballettunterricht
- 20 min - Stretching
Bitte bringt ein Thera-Band mittlerer Stärke, einen Notizblock und etwas zum Schreiben mit.
Gute Ballettgrundkenntnisse sind für diesen Workshop erforderlich.
Preis 65,- Euro/ Mitglieder 55,- Euro
Schreibt uns bitte bei Interesse eine kurze E-Mail, dann reservieren wir euch gerne einen Platz und senden euch ein Anmeldeformular zu.
Anmeldung unter
info@tanzquartier-koeln.de
In der 2. Ferienwoche wird zwischen dem 11. und 13. Oktober ein Workshop für Ballett fortgeschrittene Anfänger mit vielen Dehn- und Kräftigungsübungen bei Sara stattfinden.
Meldet euch gerne, falls ihr teilnehmen möchtet.
Workshop Ballett/ fortgeschrittene Anfänger
Termine in der Elsaßstraße:
11./12./13. Oktober: 19:00 - 21:00 Uhr
Unser Ziel in diesem Workshop ist die Körperausrichtung und Technik zu verbessern, indem wir uns der Körperstruktur und des Muskeleinsatzes bewusster werden.
In diesem Workshop werden wir uns auf Übungen konzentrieren, um die Ausrichtung des Körpers in der Balletttechnik zu verstehen. Durch Übungen mit dem Thera-Band werden wir unseren Körper zu stärken, um ihn später im Ballettunterricht bewusster einzusetzen. Wir werden auch an der Verbesserung des Gleichgewichts und der Auswärts-Rotation arbeiten. All das werden wir später im Ballettunterricht anwenden.
Sich bewusst zu machen, wie unser Körper funktioniert, ist für die Verbesserung der Technik unerlässlich!
Klassenplan:
- 40 min - Aufwärmen / Kräftigungs- und Körperausrichtungsübungen.
- 60 min - Ballettunterricht
- 20 min - Stretching
Bitte bringt ein Thera-Band mittlerer Stärke, einen Notizblock und etwas zum Schreiben mit.
Gute Ballettgrundkenntnisse sind für diesen Workshop erforderlich.
Preis 65,- Euro/ Mitglieder 55,- Euro
Schreibt uns bitte bei Interesse eine kurze E-Mail, dann reservieren wir euch gerne einen Platz und senden euch ein Anmeldeformular zu.
Anmeldung unter
info@tanzquartier-koeln.de
Seite Teilen